Женская красота всегда была и является предметом гордости, восторга, иногда – обсуждений и зависти, но чаще – эстетического наслаждения. Образы представительниц женского пола вдохновляют мастеров на творчество, полет воображения и мыслей, создание шедевров, написание картин, мелодий, песен. Далее на poltavchanka.info.
Ровно столько, сколько эмоций вызывает ухоженное женское лицо и тело, столько же усилий она прикладывает, чтобы таковой быть. Современная красота стоит больших вложений как из фонда личных ресурсов, так и финансовых затрат. Это нормальное и понятное явление, ведь каждая красавица стремится быть лучше, чем вчера и более идеальной, чем ее создала матушка-природа.
В любом возрасте девушка хочет быть ухоженной, стройной, с подтянутыми формами, гладкой кожей и роскошными волосами. Первые процессы и признаки старения усложняют путь к эстетичному облику, но женщины не сдаются. Уход за красотой должен строиться с учетом анатомических особенностей, индивидуальных потребностей и в зависимости от места жительства и экологических условий.
Полтавская косметологиня Илона Бова знает, в чем именно нуждается кожа и тело девушек, проживающих в центральной части Украины. Врач ежедневно делится полезными советами в своем личном блоге.
Три кита: очищение, тонизация, увлажнение
Демакияж лица обязателен дважды в день — утром и вечером. Это не особенность ухода, а основная потребность вашей кожи. Тонизация – следующий этап после очищения. Важная процедура для нормализации pH кожи и подготовки к дальнейшему нанесению косметических средств.
Ежедневное интенсивное увлажнение кожи лица местных жительниц обусловлено климатическими особенностями и окружающей средой. Полтава находится в центральной части Украины, где зона густых полесских насаждений переходит в южные степные широты. В области часто бывает ветрено, что вызывает сухость кожи и дискомфорт. Качественный уход, подобранный врачом-косметологом согласно вашему типу кожи, успешно удовлетворит эти три базовые потребности.
Следует помнить, что очищение – это основная процедура в процессе любого лечения, ухода и бьюти-ритуалов. А увлажнение кожи прямо пропорционально ее молодости, эта аксиома всегда актуальна. Необходимо взять ее за правило каждой полтавке.
Защита от ультрафиолета
Женщины очень любят загар, а кожа своим процессом откладывания меланина в нижних слоях эпидермиса так и просит девушек этого не делать. Темный цвет кожи для большинства – эстетичный, но с медицинской точки зрения – опасен и не типичен для украинок. Белокожим полтавкам следует ежедневно пользоваться солнцезащитными средствами с фактором защиты SPF 35+ для уменьшения последствий фотостарения и сохранения молодости. Перед выходом на улицу следует проверять индекс ультрафиолетового излучения, показывающий, насколько плотно и многослойно нужно нанести средства с SPF защитой.
Сбалансированное питание и водный режим
Идеальное состояние кожи, поддерживаемое питательными кремами и сыворотками извне невозможно без качественного питания и соблюдения водного баланса изнутри. Правильный подход к употреблению пищи, наполненной витаминами, кислотами, антиоксидантами и полезными веществами составляет половину успеха.
Полтавщина богата разнообразием органических овощей и фруктов, поэтому основа рациона должна состоять именно из них.
Другая часть вопроса – водный баланс, который важно поддерживать для функционирования организма на клеточном уровне.
Режим сна
Широкий выбор услуг направленных на борьбу с отеками, синяками и “мешками” под глазами не заменят режимного полноценного сна. 8 часов ночного отдыха не сравнятся с результатами блефаропластики, мезотерапии или биоревитализации. Сон – одна из основных потребностей организма для функциональности, а внешний вид отблагодарит вас свежестью и гладкостью кожи, здоровым цветом лица, минимизацией количества морщин, появляющихся от стресса и хронического недосыпа.
Уход
Красота – это дар, а ухоженная красавица – результат тяжелого ежедневного труда и ухода. Первые помощники, которые способствуют женщинам поддерживать свою кожу и тело в хорошей форме – это косметические средства. Рынок бьюти индустрии переполнен бутылочками, тюбиками, чудодейственными масками и кремами. Чтобы не растеряться при выборе, важно начать с главного — поиска косметолога, который подберет по типу вашей кожи действенные средства для достижения потрясающего эффекта. Иногда советы специалиста вместе с закупкой результативных средств соизмеримы по стоимости с корзинкой косметики, которую женщины хаотично покупают в магазинах без особого анализа и разбора. Косметолог должен стать вашим первым советчиком и верным другом, которому можно смело доверить свое здоровье и красоту. И уже потом каждый крем, сыворотка, тоник, маска или пилинг начнут работать именно на ваш индивидуальный результат, потому что подобраны исходя из личных потребностей и анатомических особенностей. Правильно сформированный комплекс средств для домашнего ухода за кожей – залог стабильного эстетического вида каждой женщины.
Пользоваться советами или жить по собственным правилам – личное дело, но зная все секреты молодости и красоты может попробовать из теории перейти к практике?