Насилие бывает разным. И если оно есть, то какой-то один его вид в отношениях встречается редко. Обычно их несколько или все существующие сразу: физическое, психологическое, экономическое и сексуальное. Что-то из этого случалось с вами? Даже если нет, то быть информационно-вооруженным в этой теме очень важно. Далее на poltavchanka.
Проанализировать не постигло ли вас насилие и избежать его в дальнейшей жизни поможет гештальт-терапевт из Полтавы Юлия Чугуевец. А старший инспектор отдела по связям с общественностью Управления патрульной полиции Департамента патрульной полиции в Полтавской области, лейтенант полиции Сергей Лях расскажет, куда полтавчанам в случае необходимости обратиться за помощью.
Каким бывает домашнее насилие?
Следует знать, что домашнее насилие может быть нескольких видов. Так, физическое насилие – это любое направленное против тела жертвы агрессивное поведение, которое может повлечь боль или телесные повреждения. Это не только избиение, но и толкание, пинки, оплеухи, сковывание движений, душение, нанесение ожогов, бросание предметами в сторону жертвы и т.д. К физическому насилию относятся и ситуации, когда человека сознательно оставляют в небезопасном месте.
Психологическое насилие — это систематические унижения, целенаправленное занижение самооценки жертвы, обиды, обесценивание, пренебрежение базовыми потребностями (отказ вызывать врача в случае болезни, отказ давать пищу, ограничение сна и т.п.), жесткий контроль, критика, угрозы, устрашение, шантаж, ограничение контактов с другими людьми, наказание отказом в чувствах, интересе, внимании, требование повиновения и т.д. По мнению Юлии, этот вид насилия является самым коварным и распространенным. Ибо, во-первых, оказывает сокрушительное действие на личность человека. Во-вторых, его трудно сразу определить, а затем доказать. В-третьих, с психологического насилия, как правило, и начинается путь к физическому.
Экономическое насилие — контроль средств жертвы (поступлений и расходов), отбирание заработанных денег, запрет работать, полная финансовая зависимость от партнера, что влечет за собой эпизоды унижений и «строгой отчетности», не удовлетворение основных материальных потребностей семьи.
Сексуальное насилие – это любое принуждение или действие полового характера без учета согласия на это другой стороны. Здесь и инцест, и вымогательство («ты должна/должен», «это твой супружеский долг»), и настойчивое выпрашивание (без учета физического состояния жертвы) секса или принуждение к нему, и неприемлемые для партнера способы и формы акта, принуждение к сексу с третьими лицами, садистские формы и т.д.
Если что-то из вышеперечисленного вы на себе чувствуете регулярно и систематически — значит, над вами совершают насилие.
Обобщенный портрет жертвы
От семейного насилия не застрахован абсолютно никто. Конечно, есть предпосылки, по которым это случается. Например, детство, проведенное в семье, где ежедневные потасовки больше похожи на традицию, чем на что-то недопустимое. Но семейное насилие может случиться и с людьми, которые прежде никогда не сталкивались с этим. Ведь часто насильник выбирает себе в жертву яркую личность, успешную и умную. Ибо его удовольствие в том, чтобы сломать этого человека, полностью покорить себе и изолировать, чтобы жертва никуда не делась.
«К сожалению, не все с детства научены замечать тревожные сигналы и прислушаться к собственным ощущениям», — констатирует Юлия. Поэтому, строя отношения с кем-то, важно замечать свое внутреннее состояние рядом с партнером/партнершей. Если вы в определенный момент начинаете часто испытывать страх перед партнером, постоянную вину, неуважение к себе, контроль, запрет или принуждение что-либо делать, что вам категорически не подходит; замечаете, что вас пытаются изолировать, не поддерживают; переживаете длительное время грусть, упадок сил и растерянность (даже если со стороны отношения кажутся идеальными); чувствуете, что вас пытаются переделать, «воспитать»; ваши финансы и профессиональную деятельность пытаются контролировать (“бросай работу, рожай ребенка и занимайся домом”) и т.д. — над вами совершают психологическое насилие. И с большой вероятностью это может означать, что дело дойдет до избиения. Спросите себя: «Хотите ли вы жить в этом всю жизнь?».
Если физическое насилие случилось хоть раз — оно повторится снова и снова, только в более жесткой форме. И нет, обидчик не исправится, и это не просто случай! Это именно тот момент, когда нужно уходить оттуда, не оглядываясь!
Почему так не может продолжаться дальше?
Потому что, по мнению специалиста, это ежедневный риск умереть от руки агрессора! Ведь в какой-то момент насильник может не рассчитать удар или не остановиться вовремя.
Потому что в таких семьях дети — свидетели насилия, получают психические травмы и растут потенциальными жертвами. Ребенок не будет знать просто других вариантов построения отношений в семье и будет нести такие же в свою взрослую жизнь. Когда, например, папа бьет маму, а мама это прощает и дальше делает вид, будто ничего не случилось — это нормализует насилие в глазах ребенка. Он будет верить, что именно так и должно быть в семьях, что это нормально, что именно так и выглядит любовь, и что с ним так поступать тоже можно.
Насилие грозит не только физическому, но и психическому здоровью человека. Это жизнь в постоянном страхе, тревоге, болях, страданиях. Часто у жертв семейного насилия, кроме уничтоженной самооценки и самоуважения, тревожности, депрессивных состояний, расстройств сна, суицидальных мыслей, различных видов зависимостей (алкоголь, игры, расстройства пищевого поведения), развиваются физические хронические заболевания — язва желудка или 12-перстной кишки, мигрени, проблемы с почками, диабет. Переживание постоянного сексуального насилия может вызвать болезни половой системы.
«А если говорить о достоинстве, качестве жизни, ценности человека как константы, являющейся отдельным пунктом даже Конституции Украины, то я перефразирую вопрос «Почему так не может продолжаться дальше?», с Вашего разрешения, — отмечает собеседница. — Это будет звучать очень резко и грубо, но мое субъективное отношение к этому звучит так: Почему нельзя постоянно жить с дулом пистолета у вашего виска? Теоретически, конечно, можно. При этом психика со временем перестанет выдерживать постоянное напряжение от страха при жизни, неопределенности (выстрелит или нет и если выстрелит, когда), и организм начнет разрушаться изнутри, тяжело болеть и медленно умирать. В конце концов, наступит преждевременная смерть, только в длительных мучениях. Но ведь вы достойны гораздо лучшего в этой жизни! И, пожалуйста, не верьте никому, кто говорит обратное. Эти люди добра вам точно не желают. Самое главное – пожалуйста, не молчите! Говорите, кричите, обращайтесь за помощью. Есть родные, знакомые, полиция, шелтеры, общественные организации, где помогут и с временным пребыванием, и с документами, и с юридическими и психологическими консультациями. Зло должно стать явным и видимым, чтобы была возможность его прекратить и спастись».
Почему люди становятся жертвами насилия и куда обратиться?
По мнению Юлии, единственная причина того, что до сих пор семейное насилие существует как явление в нашем обществе – это ощущение безнаказанности у насильников.
Психотерапевт подчеркивает: никто сознательно не женится или вступает в отношения с насильниками. Понимаете? Если бы абьюзер сразу показывал себя «во всей красе» — они были бы одинокими. Но такие люди обычно умеют хорошо себя презентовать в обществе, красиво ухаживать, создавать картинку идеальной любви. А снимают маску только тогда, когда убедятся, что жертва находится в уязвимой позиции: эмоциональная сильная привязанность, беременность или декрет, финансовая или другая зависимость, социальная позиция (дети, подростки, пожилые люди).
Ну и если говорить о том, как вообще люди влипают в этот ужас, то следует понимать, что есть не только какие-то социальные или бытовые причины. Существует определенная цикличность фаз насилия. Она называется «круг насилия». «Подготовка» жертвы происходит постепенно. Это может занять даже несколько лет. И жертва оказывается в ситуации «лягушки в молоке».
Сначала феерическая любовь (привязать к себе, показать, как может быть хорошо вместе). Затем постепенное охлаждение и нарастание напряжения. Дальше — сам конфликт (инцидент насилия). После него — примирение. И «медовый месяц» — опять круг выходит на новый виток феерической любви. Именно эта фаза и является той “иглой”, на которую подсаживаются жертвы, и той причиной, почему не с первого раза они уходят от насильников или возвращаются. Ведь все же снова «так прекрасно», снова подарки, забота и любовь. И на этой “игле” насильники и держат возле себя жертву. Для нее это становится зависимостью. С каждым «кругом» промежутки времени между фазами сокращаются…
Как сообщает старший инспектор отдела по связям с общественностью Управления патрульной полиции Департамента патрульной полиции в Полтавской области, лейтенант Сергей Лях:
“80% обращений в полицию по поводу домашнего насилия приходят именно от женщин. Хотя на самом деле это далеко не в полной мере отражает реальную статистику соотношения домашнего насилия по отношению к мужскому и женскому полу в регионе. Мы помогаем пострадавшим связаться со специальными организациями, которые могут оказать профессиональную помощь. В Полтаве, Кременчуге, Пирятине, Миргороде, Котельве действуют специальные центры (их деятельностью занимается государство, общественные организации и благотворительные фонды), где лица, пострадавшие от домашнего насилия, могут бесплатно проживать до полугода, женщины в частности с детьми. Им, среди прочего, окажут психологическую помощь, помогут в восстановлении документов, обретении новой профессии”. По словам инспектора, 60% заявителей в первые три дня забирают свои заявления (хотя домашнее насилие очень часто случается повторно). Пострадавшие часто верят, что тот, кто над ними поиздевался, исправится… А еще, в случае неуплаты обидчиком штрафа, его нередко платит… жертва. Хотя она это делать не обязана, но давление обидчика и обстоятельств оказывают свое. Но инспектор надеется, что с внесением долгожданных изменений в Стамбульскую конвенцию законодательные рычаги на совершающих домашнее насилие в Украине скоро существенно усилятся.
Жителям региона, страдающим от домашнего насилия, специалисты настоятельно советуют обращаться по таким номерам телефонов: 102 (полиция); 15-47 (правительственная «горячая линия» по противодействию домашнему насилию); бесплатная национальная «горячая линия» по противодействию домашнему насилию — 0 800 500 33 53 (для стац. тел.) и 116-123 (для моб. тел); национальная детская горячая линия – 0 800 500 225 (для стац. тел.) и 116-111 (для моб. тел). Также можно обращаться в суды, центры бесплатной правовой помощи, в центры социальных служб, в медицинские учреждения, общественные и религиозные организации.
Кратко о собеседнице
Полтавка Юлия Чугуевец – практикующий психотерапевт в направлении гештальта. Завершает обучение на II ступени Киевского Гештальт Университета. Три года ведет частную практику. Юлия — психолог-волонтер проекта «Досить!» в ОО «Інша жінка» (проект направлен на информационное противодействие семейному насилию в Полтавской области) и член ОО ЦППП «Обійми». Сейчас также оказывает психологическую помощь соотечественникам, вынужденным выехать из страны из-за войны, в одном из благотворительных фондов в Польше. Психотерапевт работает по темам: поиска себя; выбора профессионального пути и поддержки в процессе смены вида деятельности; адаптации в другой стране; самооценки; взаимоотношений в семье, паре, дружбе, коллективе и с самим собой; выгорание и в других, а также оказывает психологическую поддержку жертвам семейного насилия.
