Как полтавчанкам настроиться на позитивную волну: практические советы

Весна — повод для радости, хорошего настроения и оптимизма, однако вместе с прекрасной порой нас может посетить плохое настроение, раздражительность, сонливость, апатия, пишет poltavchanka.info. Как с этим бороться полтавчанкам? Выясним?

Почему появляется чувство апатии / неуверенности?

Долгожданное тепло, приход весны поразительно влияет на организм; увеличивается день, как следствие — меняется режим, происходит определенный сбой настройки внутренних функциональных «программ». Как бы то ни было, но зимой мы тратим меньше энергии, меньше двигаемся. Весеннее солнце несет в пригоршни витамин D, мы начинаем активно проводить свой день. Вот, например, зимой уже был начертан план действий, и вдруг у нас появляется больше времени, но мы не знаем, как его использовать правильно. И тут к нам наведываются различные чувства: апатия, разочарование, неуверенность в себе, внутренняя дисгармония, душевное беспокойство.

Что же делать полтавчанкам, чтобы развеять негативные ощущения?

Найти новое хобби в Полтаве

Лучше всего — начать то дело, которое больше всего хотелось реализовать. Спектр хобби в Полтаве разнообразен: записаться на курсы живописи, посетить танцевальный хобби-класс, заняться спортом, начать изучать новый иностранный язык или совершенствовать приобретенные навыки и тому подобное. Главное — работать в команде, найти новый круг знакомых. Как известно, человек стремится к общению, чтобы была благоприятная среда за окном и в душе. Общение поможет заполнить пустые пробелы на сердце.

Разгрузиться танцуя

Кстати, в Полтаве есть много танцевальных студий ( «Диамант», «Мания», «Дримвэй» и многие другие), в том числе хобби-класс, где можно научиться танцевать в самых разных направлениях и любом возрасте, попробовать одеть себя в грацию, изящество и красоту, апробировать различные жизненные роли, побывать в «разных странах» и насладиться их танцевальной культурой. Музыка и движение — это неизбежный эликсир вечной молодости, гармонии с самим собой и с окружающим миром.

Побыть наедине: полтавский ландшафт

Лучше избавиться от негативных мыслей — побыть наедине с природой. Послушать неповторимое пение птиц, переклички различных животных, плеск волн. Почувствовать на себе гармонию природы и впитаться в ее настроение, почувствовать единение с миром вечного счастья. Именно на лоне природы можно почерпнуть те эмоции, которые полтавчанкам не найти больше нигде. В частности посетить одно из самых прекрасных мест Полтавы гору Пивиху (которая находится на стыке Глобинского и Кременчугского районов), там, кстати, можно сделать непревзойденные фотографии. Найти замечательные локации для памятных фото.

Почитать и попеть можно на природе?

Конечно, полтавки! Можно захватить с собой интересную книгу и читать ее под аккомпанемент птичьего пения. Можно взять с собой музыкальный инструмент, например, гитару и спеть любимые песни. Эти эмоции душевного освобождение от негатива сподвигнуть на новые планы и высокие свершения!

Поэтому, полтавки, настраиваем себя на положительную весеннюю волну, будем учиться чему-то новому и интересному, расширять круг интересов и общения и посещать лучшие творческие и развивающие учреждения нашего духовного города!