Окрім насиченого повсякденного розкладу, важливо також виділяти собі час для речей, які додають радості в наше життя. Хобі — це спосіб займатися справами, які нам цікаві, і мати творчий вихід окремо від роботи. Далі на poltavchanka.
Наявність хобі може бути дуже корисним для нашого психічного здоров’я. Доведено, що хобі зменшує стрес, покращує фізичне здоров’я, сон, додає соціальні зв’язки, дає продуктивність та робить нас по-справжньому щасливими людьми.
Два в одному – корисно і цікаво
Навчання – це процес, що триває все життя, і знання ніколи не закінчуються. Тому краще навчитися чомусь новому, а не сидіти без діла і витрачати дорогоцінний вільний час. Ви завжди можете вивчити нову іноземну мову. Знання інших іноземних мов допоможе вам як у особистому, так і в професійному житті, і ще один плюс полягає в тому, що вивчення нової мови настільки захоплює, що допомагає оговтатися від стресу, а також підтримує ваше психічне здоров’я.
Якщо ви вже знаєте, яку мову хочете вивчити, це чудово. Якщо ні, поставте собі кілька запитань. Для вас важливо вивчати легку мову? Тоді вам може сподобатися французька, іспанська, норвезька, шведська, голландська, італійська чи португальська Як щодо вивчення мови, якою широко розмовляють? Тоді спробуйте китайську, гінді, арабську чи ізраїльську.
Наскільки вас цікавить культура, яка поєднується з мовою? Куди ви сподіваєтесь подорожувати в майбутньому? Ці відповіді повинні допомогти вам зрозуміти, які ваші пріоритети. З іншого боку, «я просто вважаю, що це круто» також є вагомою причиною для вивчення мови. Відмовтеся від будь-яких уявлень про те, що деякі мови за своєю суттю корисніші за інші, або про те, що ви «повинні» вивчити мову, яка вас не особливо цікавить. Мова корисна, доки ви нею користуєтеся, а якщо ви вивчите мову, яка вам справді подобається, ви будете цікавитися нею довше.
Вивчення мови на Полтавщині
У Полтаві англійську та німецьку радять вивчати в мовному центрі “Тауер”, в студії “Studio Cambridge” до них додасться ще польська та французька, в клубі “Із-ян” можна з легкістю опанувати китайську, італійську та чеську. Також полтавці радять компанію “Європейський вибір”, де вчать англійську, німецьку, іспанську, російську та китайську. Якщо у вашому місті чи селі немає подібних шкіл та клубів, то точно є приватні репетитори. з якими займатися ще краще у форматі один на один. Якщо й це вам не доступно, вмикайте інтернет та смартфон чи ноутбук і записуйтеся на онлайн курси або до приватного репетитора на українських сайтах.
Розвивайте свої навички фотографування
Не обмежуйтеся селфі. Вийдіть на вулицю, досліджуйте світ і починайте фіксувати кожну прекрасну мить. Фотографія має кілька варіантів; дика природа, люди, їжа, все, що завгодно. Це хобі подарує вам багато гарних і приємних спогадів. Тож беріть фотокамеру чи телефон і вирушайте в подорож, щоб зафіксувати ідеальний момент. Фотографія є найкращою ідеєю хобі для жінок, оскільки вона здебільшого не обмежена часом.
Фотоспільнота дуже велика та різноманітна. Є групи у Facebook, сторінки в Instagram та міжнародні зустрічі для фотографів. Якщо ви абсолютний новачок, вам може бути корисно приєднатися, наприклад, до спеціальної групи для початківців у портретному мистецтві. Ви також можете звернутися до своїх улюблених фотографів і попросити поради, які вас надихнуть і змотивують.
Як частина групи, ви відчуєте себе важливими, маєте підтримку та обмін думками. Це також може допомогти вам подолати творчі блоки та спростить ідею ділитися своєю роботою в Інтернеті.
На Полтавщині майже в кожному містечку є приватні фотографи, які займаються навчанням та проводять майстер-класи. Якщо ви в соцмережі побачили фотосесію подруги, не полініться запитати контакти фотографа, можливо саме він стане вашим гідом у світ фотографій.
У самій Полтаві славиться Фотоакадемія, де з нуля роблять чудових професіоналів своєї справи. Претензійними та модними є курси в Redlub на чолі з Сергієм Шарковим. Вони переймають європейський досвід і навчають своїх учнів за світовими стандартами, за ідеями, трендами та натхненням вам до них.
Не просто готую вечерю, а займаюся улюбленим хобі
Кулінарія – досить багатогранне хобі. Ви можете слухати музику та танцювати на своїй кухні, коли готуєте вечерю. Ви також можете якісно проводити час з іншими під час приготування їжі. Це одне з кількох хобі, які дозволяють потенційно створити для себе джерело доходу. Згадаймо тільки Юрія Діденка із Зінькову, який свого часу переміг пекельну кухню і нині є відомим та успішним кухарем.
Запрошення кількох друзів, щоб разом провести вечір за їжею, може принести справжнє задоволення. Ви також ніколи не прогадаєте, коли справа доходить до запрошень на обід і пікнік.
З кулінарією ви можете бачити (і смакувати) свій прогрес у міру розвитку ваших навичок. Завжди приємно, коли ваші зусилля в хобі окупаються, але можливість реально побачити свій прогрес може мотивувати вас продовжувати його.
Кулінарія може бути медитативною та розслаблюючою, якщо ми не поспішаємо й справді цим займаємося. Рецепти можна передавати з покоління в покоління – ми продовжуємо традиції, готуючи сімейні рецепти. Це дозволяє нам зв’язуватися один з одним у часі та на відстані. Готуємо для тих, кого любимо. Певні аромати та смаки можуть перенести нас у минуле та викликати спогади про тих, хто нас виховував.
Для містянок гарний спосіб повчитися у мами або подруги, які добре готують. Але можна вийти на професійний рівень. Найвідомішими кулінарними курсами в Полтаві є “Цитрус”, які проводять майстер-класи для дітей та дорослих. Там працюють справжні професіонали своєї справи, які точно допоможуть вам покращити свої навички. кулінарні курси Get Skill запрошують господарок, навіть з нульовим досвідом і гарантують навчити всьому необхідному.
Ваше хобі, яке потребують інші – волонтерство
Яке чудове хобі, якщо воно сприяє тому, щоб чиєсь життя ставало кращим. Яке приємне хобі, якщо воно допомагає зробити вашу громаду кращою. Якщо ви хочете працювати для людей і суспільства, волонтерство – найкращий спосіб це зробити.
Волонтерство – це більше, ніж хобі. Як волонтер, ви можете зробити внесок різними способами та покращити свою самооцінку. Якщо вам подобається навчати, ви можете навчати вуличних дітей; якщо ви любите спорт, ви можете тренувати громадську спортивну команду; якщо вам подобається готувати, ви можете готувати для когось у потребі – ці хобі приносять користь вашій місцевій громаді.
Найприємніше у волонтерстві те, що люди, які живуть у гірших умовах, ніж ви, отримають користь від вашого волонтерського внеску.
Волонтерство також може допомогти вам розвинути свої сильні сторони та принести вам успіх у житті. Взаємодія з людьми, вирішення як очікуваних, так і несподіваних ситуацій у вашому повсякденному житті допоможе вам розвинути внутрішню силу та впоратися з будь-якими відволікаючими факторами у вашому особистому житті. Волонтерство може допомогти вам успішно та безпечно спілкуватися із зовнішнім світом. Крім того, допомагає побудувати мережу, яка може надати вам нові можливості працевлаштування.
У Полтавській області дуже потрібні два напрямки волонтерства: на потреби армії, переселенців та у притулках тварин. усіх, хто має вільний час і щиросердне бажання запрошують волонтерами до “Батальйону небайдужих”, який діє при Свято-Успенському соборі УПЦ КП у Полтаві. Там сортують та роздають гуманітарну допомогу, організовують аукціони, готують смаколики бійцям на передову. Можна долучитися до полтавського відділення всеукраїнської організації Українська волонтерська служба. Якщо ви не боїтеся норовливих або зляканих тваринок, прибирати вольєри та годувати, то вам до притулку тварин, яких у Полтаві, до речі, багато. За контактами у соцмережах організацій можна дізнатися, яка допомога зараз потрібна, але одне для всіх спільне – спілкування з чотирилапими, прогулянка та любов, її тваринам дуже не вистачає. Полтавці можуть долучитися до команди притулків “Ліра і Ральф”, “Барбоскіни”, “Право на життя” та пункту перетримки.
Ваше хобі може бути корисним не тільки для вас!
