«Mental Hub» в Полтаве: центр ментального здоровья

Война в Украине оставляет глубокие следы в психике миллионов людей. Тревога, стресс, потеря близких, вынужденное переселение — все это создает бремя, с которым трудно справиться своими силами. Именно поэтому в Полтаве 21 марта 2024 открылся Mental Hub — современный центр ментального здоровья, где каждый может получить бесплатную психологическую помощь. Далі на poltavchanka.

Этот проект реализован в рамках всеукраинской программы по инициативе Елены Зеленской и поддержки Агентства США по международному развитию (USAID). Его внедряет в Полтаве благотворительная организация «Свет надежды». Основные целевые группы – военные, их семьи, переселенцы, а также все, кто испытывает негативное влияние войны на свое психическое состояние.

Кто может получить помощь в Mental Hub?

Mental Hub – это безопасное пространство, где специалисты помогают людям выйти из состояния тревоги, депрессии или эмоционального выгорания. Центр ориентирован на тех, кто больше нуждается в поддержке:

1. Военные и ветераны, прошедшие через боевые действия.
2. Семьи бойцов, живущих в постоянном стрессе.
3. Переселенцы, потерявшие дом и привычный образ жизни.
4. Дети и подростки, особенно уязвимые из-за войны.
5. Медики, волонтеры, спасатели – все, кто страдает профессиональным выгоранием.

Mental Hub создан для тех, кто чувствует, что война украла их внутреннее спокойствие. Здесь не будет оценок или осуждения – только профессиональная помощь.

Какие услуги оказывают в центре?

Война в Украине наносит не только физические, но и глубокие психологические травмы миллионам людей. Тревога, депрессия, эмоциональное выгорание, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – это реальные последствия, с которыми сталкиваются военные, переселенцы, дети и просто обычные люди, живущие в постоянном напряжении.

Mental Hub в Полтаве – современный центр ментального здоровья, где каждый может получить бесплатную квалифицированную помощь. Рассмотрим более подробно, какие услуги здесь предоставляют и кому они могут быть полезны.

Здесь проводятся личные консультации с квалифицированными психологами. Каждая сессия длится один час и проводится в комфортной конфиденциальной атмосфере. Специалисты Mental Hub используют современные терапевтические методики, в частности, подход трансформации травм, разработанный доктором Джеймсом Гордоном. Эта методика особенно эффективна для работы с посттравматическими стрессовыми расстройствами, что подтверждено опытом работы с ветеранами в США.

Для нуждающихся в социальной поддержке центр предлагает групповые терапевтические занятия. В малых группах до 10 человек люди могут поделиться своим опытом, получить поддержку от тех, кто испытывает подобные трудности. Такие занятия особенно полезны для военных, вернувшихся из передовой, матери погибших бойцов и внутренне перемещенных лиц.

Особое внимание в центре уделяют психологической помощи детям. Для работы с юными клиентами оборудована специальная детская комната, где психологи используют игровые методики, арттерапию и сказкотерапию. Такие подходы позволяют малышам в безопасной форме выразить свои страхи и переживания, связанные с войной, и постепенно справиться с травматическим опытом.

Для обеспечения доступности психологической помощи жителям Полтавской области Mental Hub организовал работу мобильных выездных бригад. Они состоят из опытных психологов, которые посещают отдаленные населенные пункты области и консультируют на месте. Такая услуга особенно важна для людей с ограниченными возможностями и для жителей сельской местности.

Все услуги в Mental Hub полностью бесплатны. Их финансирует USAID. Кроме того, центр гарантирует анонимность и конфиденциальность всех консультаций. Психологи имеют значительный опыт работы с различными видами психологических расстройств и посттравматических состояний, что позволяет оказывать действительно эффективную помощь.

Таким образом, Mental Hub в Полтаве объединяет профессиональных специалистов, современные терапевтические методики и удобные форматы работы, чтобы каждый, кто нуждается в психологической помощи, мог найти здесь оптимальный для себя вариант поддержки.

Психологическая помощь для медиков и волонтеров

Отдельное направление работы Mental Hub – поддержка медицинских работников, волонтеров, спасателей и рабочих. Эти профессиональные группы находятся в зоне повышенного риска эмоционального выгорания из-за постоянной работы в условиях стресса и высокой ответственности.

В центре разработаны специальные программы, направленные на:

• профилактику профессионального выгорания;
• обучение курсу саморегуляции;
• работу с чувством вины и фрустрацией;
• восстановление эмоционального ресурса.

Специалисты используют методики, позволяющие быстро восстановить психологический баланс без необходимости длительной терапии. Особое внимание уделяется работе со стрессом, который накапливается во время работы в условиях чрезвычайных ситуаций.

Mental Hub понимает важность поддержки тех, кто заботится о других, и предлагает специализированную помощь для сохранения психического здоровья медиков и волонтеров – настоящих героев нашего времени.

Mental Hub – не просто место, где выслушают. Это профессиональная система поддержки, которая помогает людям вернуть контроль над своей жизнью после травм.